Простий яблучний оцет для схуднення

Простий яблучний оцет для схуднення Як приймати яблучний оцет для схуднення?

Це дуже дієвий спосіб. Ви просто приймаєте щоранку натщесерце яблучний оцет для схуднення. Втрата ваги не залежить від його кількості, тому обмежтеся перевіреним рецептом – одну столову ложку оцту розведіть в склянці теплої води. У перший же місяць ви скинете від 2 до 5 зайвих кілограм, і це тільки початок. Досягається ж це за рахунок корисності оцту.

У справжньому яблучному оцті для схуднення міститься велика кількість потрібних кислот і мікроелементів, необхідні ферменти, а найцінніше – пектин і провітамін А.

При споживанні яблучного оцту для схуднення кілограми йдуть за рахунок зниження апетиту. Ви менше їсте, і, відповідно, менше отримуєте калорій. Причому солодощів абсолютно не хочеться. Можна додавати у воду з оцтом ложечку меду, це не принесе зайвих калорій, а користь буде досить відчутна. Не завадить їм заправляти салати. Організм м’яко і природно очищається, тонізується. Накопичені раніше небезпечні жири і вуглеводи розщеплюються.

Де знайти яблучний оцет для схуднення

При покупці такого зілля в магазині обов’язково зверніть увагу на склад, там не повинно бути нічого, крім яблучного оцту. Багато виробників вже випускають цей продукт на ринок з написом на упаковці – яблучний оцет для схуднення. І нехай вас не лякає слово оцет, ви приймаєте не хімічний есенцію, а натуральну фруктову кислоту, яка в надлишку в будь-якому фрукті або соку. Простий яблучний оцет для схуднення допоможе вам прийти до бажаної формі, корисний і безпечний продукт!

Рецепт виготовлення яблучного оцту для схуднення в домашніх умовах

Можна виготовляти яблучний оцет для схуднення і своїми силами – тоді ви точно будете впевнені в його натуральності.

    Для цього кілограм подрібнених очищених яблук заливають 1,25 літра гарячої води (близько сімдесяти градусів), додають 50-100 грамів цукру або меду, залежно від смаку самих яблук. Для бродіння всипають 10 грамів дріжджів або 20 грамів сухарів (житніх). Протягом десяти днів вийшла масу, настоюйте щодо теплому приміщенні, перемішують пару раз в день, потім пропускають через марлю. Ще близько двох місяців рідина тримають в посудині з широким горлом, накритому марлею, а по закінченні процесу бродіння виливають у скляні пляшки або баночки, щільно закривають і зберігають у холоді.
Побічні ефекти від яблучного оцту

Щоб кислоти не впливали на чутливу до них емаль зубів, часто використовують соломинку для пиття – в крайньому випадку, потрібно гарненько полоскати рот щоразу після прийому такого «напою». Щоб «обійти» цю проблему, деякі віддають перевагу яблучному оцту для схуднення в капсулах.

Варто пам’ятати, що при підвищеній кислотності шлункового соку, гастрит чи виразку, а також індивідуальної непереносимості приймати яблучний оцет для схуднення небажано, краще порадитися з лікарем.

Масаж з яблучним оцтом для схуднення

Яблучний оцет для схуднення можна застосовувати не тільки для пиття, але і для масажу проблемних місць, поява яких викликано наявністю зайвої ваги. Для цього сорок мілілітрів оцту розбавляють 300 мілілітрах води. Єдине протипоказання для такого масажу – шкірні хвороби.

Непоганий результат у боротьбі з повнотою дають очисні процедури з яблучним оцтом.

1 столову ложку рідини розводять в 2 літрах теплої води і ставлять клізму з допомогою кружки Ейсмарха. Таку чистку кишечника можна проводити не частіше одного разу на місяць і лише зі схвалення лікаря.

Також:

  • рецепт виготовлення яблучного оцту