скажіть будь ласка рецепт молокочая, як робити, скільки пити і корисні властивості!

скажіть будь ласка рецепт молокочая, як робити, скільки пити і корисні властивості! скажіть будь ласка рецепт молокочая, як робити, скільки пити і корисні властивості!

Анюта В Учень (220), закрито 1 рік тому

Наталія Філімонова Знаток (318) 1 рік тому

На прохання трудящих розміщую рецепт зеленого “молокочая”.

Літр молока закип’ятити, вимкнути газ, всипати 3 ст. ложки зеленого чаю, настояти. У остиглий чай додати мед за смаком (я додаю 2 ст. Ложки максимум). Найголовніше – не закривати щільно, і не заливати в термос, інакше молоко скисне. Зберігати можна в холодильнику.

Для чого потрібно?

1) прекрасний засіб для розвантажувального дня. Одержаний літр розтягуємо на цілий день, розбавляючи один до одного, або більше (по відчуттях) окропом. Чистий пити не рекомендується, бо дуже солодко і концентровано, від молока хочеться пити. Тим, кому потрібно жорсткіше, можна без меду. Дуже добре втамовує голод, виводить рідину з організму (готуйтеся до набігів на туалет!). Щоб ще краще відбивало апетит, за смаком можна додати м’яту.

2) хороша альтернатива вечері.

3) заміна будь-якого прийому їжі або перекусу (щоб стримати апетит).

4) смачно і корисно!

Я такий разгруз намагаюся робити щотижня – це не так жорстко, як на соках, а калорій менше.

Одного разу, коли мені довелося виїхати на цілий день у відрядження, а можливості перекусити не було, та й фастфуд купувати не хотілося, літр молокочая врятував мене від голодної смерті “

Зайчона

Улюблена розвантаження або Молокочай

Якщо у вас кефірів, фруктові розвантажувальні дні викликають жахливе відчуття голоду і так хочеться, щоб розвантажити був смачним і ситним, то вам сюди. На цьому разгрузочном дні йде зазвичай від 500г до 1 кг.

Рецепт молокочая дуже простий: у 1,5 літра гарячого (близько 70 градусів) кип’яченого молока всипати 3-4 чайних ложки зеленого чаю. Настояти 15-20 хв, процідити і пити протягом дня. Смачно і холодним, і теплим.

Тепер кілька умов.

Перше і саме обов’язкове: цього дня, крім молокочая, треба випити 2 літра простої або мінеральної без газу води. Це необхідно тому, що молокочай має сечогінну, жовчогінну і очищаючу властивості. Вода заповнить нестачу рідини в організмі і допоможе очистити організм.

Друге і не дуже обов’язкове. Цей розвантажувальний день рекомендують робити в середу через якихось астрологічних передумов. Я його робила в найрізноманітніші дні, незалежно від зірок.

Третє і бажане. Молоко краще брати нежирне або 1,5% жирності, максимум до 2,5%. оскільки ми в цей день очищаємося, то навіщо зайвий раз навантажувати печінку.

Молокочай при бажанні можна робити і з чорним чаєм.

Для лінивців, як я, можна зробити ледачий молокочай або просто чай з молоком. Я його роблю так. Чайну ложку зеленого або чорного чаю заливаю 100г окропу і через 4-5 хвилин доливаю 100-150г молока.

А можна послідувати рецептом справжніх знавців чаю з молоком, тобто англійців.

У добре прогріті чашки влити 1/3 молока і потім долити 2/3 міцним чайним настоєм.

Решта відповідей

Домнул Шмекер Мудрець (10432) 1 рік тому

Ллєш в молоко міцний чорний байховий чай за смаком і п’єш скільки

влізе. Користі ніякої.

silverwire Профі (727) 1 рік тому

Ось кілька рецептів приготування молокочая для схуднення.

Візьміть півтора-два літри молока і закип’ятіть його. Залийте цим молоком 3-4 столових ложки зеленого чаю. Деякі радять кип’ятити молоко вже разом з заваркою. Напій повинен постояти хвилин 20. Процідіть його і вживайте, як більше подобається – в гарячому або холодному вигляді. Молоко можна розбавити водою, щоб напій був не таким насиченим.

Поекспериментуйте зі спеціями, як це роблять в Індії. З насінням кардамону молокочай буде п’янко ароматним, з мускатним горіхом і корицею – корисним для травлення. Але приготуйтеся варити спеції не менше 30 хвилин, щоб вони встигли передати свої корисні властивості напою.

Цілком допускається розбавляти свіжозаварений зелений чай молоком за смаком.

Молокочай по-англійськи: розігрійте чашки, налийте в них на дві третини свіжого чаю і долийте теплого молока до повної чашки.

Для ласунів і любительок смакових задоволень чудово підійдуть всі види зеленого чаю з фруктами або їх екстрактами. Якщо додати в напій чайну ложку меду, вийде дуже смачний молочний коктейль!

Спробуйте молокочай на основі ройбуша, мате, каркаде.

Не забувайте пити більше води, вживання двох літрів молокочая в день не замінює обов’язкових 1,5-2 літрів чистої води! Багато настійно радять триматися якомога ближче до туалету, сидячи на молокочай цілий день. І тут мається на увазі не тільки сечогінний ефект, а й інші реакції організму на новий продукт. Не піддавайтеся почуттю ейфорії і легкості, адже таке тотальне очищення може негативно відбитися на зовнішності. 1 день на тиждень – це максимум, скільки можна сидіти на молокочай для схуднення! Більший термін призведе до зовсім непотрібного зниженню рівня енергообміну і «хронічного схудненню».

Ось кілька відгуків дівчат, які використовували молокочай для розвантаження:

Пробувала молокочай, але мені не сподобалося. Не їсти цілий день дуже важко, а сам напій несмачний.

Мене лікар відрадив від цієї дієти, сказав, що голодування дуже шкідливо для організму, і напій для травної системи дорослої людини шкідливий.

Молокочай допоміг мені ненадовго позбутися 7 кг, а також придбати гастрит, холецистит і камені в нирках. Лікарі сказали, що останнє загрожує всім любителям чаю з молоком. Англійці теж від цього страждають. Вони почали лити чай в молоко, щоб поберегти дорогий крихкий фарфор з Китаю.

Я теж час від часу влаштовую собі день на молокочай. За спостереженнями і особистим відчуттям (підкреслюю – особистим) – ефект тільки лише у виведенні зайвої рідини. дуже важливо в цей день випивати не менше 2-3 літрів води, оскільки сечогінний ефект дуже сильний у цього молокочая. Та й трохи страшно від того, що кров Загущатися від ТАКОГО кількості виведеної води з організму. Правда, на вагах наступного дня – мінус кілограм – півтора. Але повертаються. Тому про саме схудненні на цьому засобі, на мій погляд, мову вести не варто.

З цих слів можна зрозуміти, що не варто тішити себе ілюзіями і сподіватися на чергове «диво-засіб» тим більше, що є давно перевірений Фітослім Актив для схуднення.

Також:

  • на скільки можна похудати кілограм якщо пити зелену каву з імбиром
  • що можна пити щоб відбивало апетит